JBA LAマラソンサポートブログ

今日大晦日にレジストレーションしました。　考えてみればもうあと2ヶ月なので、そろそろレジストレーションして、当日の軽やかな失踪。。じゃなくて疾走♪♪をイメージしながら（初マラソンだった去年は後半バテバテ）コンディションを上げて行かないといけませんね。　羽鳥さん、どうやってコンディションを整えるのかコツ（含：これから当日までの間でやってはいけないこと等）を教えてください。　それでは、皆様、良いお年をお迎えください。　久永

久永さん
明けましておめでとうございます。本年も色々とお世話になりますが宜しくお願い致します。
あっという間に２００８年がスタートしてしまいました。本ブログも始まったばかりなのに本番まで残すところ２ヶ月というのが現状です。
ジタバタやっても急激な伸びは期待できないのが現実と思います。
無理な目標を設定しないで楽しくやるのが大切ではないでしょうか。レース後半バテてしまうのは皆同じです。半分位までは比較的快調に行くためオーバーペースになりがちです。スタートスロー／フィニッシュストロング。無事に笑顔でゴール出来れば最高だと思います。